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【爸妈纵横:父母经常去旅游,这才是老年人该有的生活方式】

普遍都认为,老人年就应该在家种花、养鸟、跳舞、带孩子。

可是,谁能说在家呆着养老,才是最好的方式呢!

旅游也是一种积极健康的养老好方式。

中老年人旅游养老有很多益处:

 

一.开阔视野。

走出生活了几十年的地方,见识到祖国的秀丽山水,不再局限在家庭的环境中,找到与小孩们的共同语言。

 

二.愉悦精神。

去看看脑海中印象深刻的景点,拍照录像,记录旅途中的美好风景和有趣事情,与家人朋友分享,从中获得心情上的放松,精神上的愉悦。

 

三.结交朋友。

中老年的生活容易与社会脱节,他们更需要融入社会,接触社会,旅游和出行是非常好的与社会交流的渠道。

 

三.锻炼身体。

在旅游途中,无论行走、爬山还是逛景点都比一般的健身运动消耗体能,对身体健康有很好的促进作用。

 

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